专注力训练小游戏
在家就能玩的专注力训练游戏 跑得快这个游戏不仅训练注意的警觉性和身体的反应速度，也训练了注意力的分配。一只手抓的同时，另一只手要逃。适合家庭多人一起参加。游戏方法：（1）3~10人为一组围成一圈。（2） 每个人先向左伸出左手，掌心向下；再向右伸出右手，食指朝上，顶住右边人的掌心。
挑木棍 挑游戏棒这个游戏，就是挑堆在一起的小木棍，挑其中某一根的时候，不能影响到其它的木棍，如果其它的木棍子动了，那就算输，记得小时候玩这个游戏，确实玩的很投入啊，真想不到还有这样的好处呢！ 为了增加游戏乐趣和提高游戏难度，家长可以催促，或者故意捣点小乱来干扰孩子。这些可以提高孩子的耐心和专注力。
扑克牌游戏操作方式：将一堆扑克牌反扣在桌面上，让孩子依次翻开两张。如果两张牌的数字相同，则将牌拿走；如果不同，则将牌重新反扣。最终，拿走牌数最多的孩子获胜。训练原理：通过记忆扑克牌的位置和数字，锻炼孩子的视知觉记忆力和注意力。
锻炼专注力小游戏
〖ONE〗、智力训练的书 玩法：使用锻炼观察力、注意力、记忆力的书籍，如走迷宫、找异同、比大小等图文。盖瓶盖 玩法：家长把家里的各种空塑料瓶的瓶身和瓶盖放成两堆，让孩子来配对，给瓶子“戴上合适的帽子”。玩拼图 玩法：准备色彩鲜艳的拼图块，把拼图块打乱，记录孩子拼好的时间。
〖Two〗、玩法：家长为孩子准备大小形状不颜色各异的珠子，和孩子一起“命题串珠”（一红一蓝、两大两小等），比谁串得快、串得好；还可让孩子“无命题串珠”，发挥想象力和创造力制作珠链。作用：培养孩子的专注力，锻炼手部精细动作，让孩子在创造中得到乐趣。
〖Three〗、扑克牌游戏操作方式：将一堆扑克牌反扣在桌面上，让孩子依次翻开两张。如果两张牌的数字相同，则将牌拿走；如果不同，则将牌重新反扣。最终，拿走牌数最多的孩子获胜。训练原理：通过记忆扑克牌的位置和数字，锻炼孩子的视知觉记忆力和注意力。
〖Four〗、提高专注力的小游戏主要包括***几种：弯腰过杆 游戏简介：参与者需要在预备姿势时保持手撑地前倾，肩膀不超过起跑线，然后在不抢跑、不离开跑道、不干扰其他参赛者的前提下，快速通过设定好的杆。
〖Five〗、扑克游戏：扑克游戏可以锻炼孩子的专注力和反应力。例如，可以先玩数字牌，通过比较数字大小来决定输赢。在游戏过程中，孩子需要集中注意力观察牌面，快速做出反应，从而提升专注力。串珠子游戏：购买一些玩具珠子，让孩子自己动手串成手链、项链等。
提高孩子注意力的四个小游戏,亲测有效!
我们可以通过一些有趣味性的小游戏来训练孩子注意力集中。 挑木棍 挑游戏棒这个游戏，就是挑堆在一起的小木棍，挑其中某一根的时候，不能影响到其它的木棍，如果其它的木棍子动了，那就算输，记得小时候玩这个游戏，确实玩的很投入啊，真想不到还有这样的好处呢！ 为了增加游戏乐趣和提高游戏难度，家长可以催促，或者故意捣点小乱来干扰孩子。
其实夹豆子游戏对孩子的专注力培养也很有效，孩子在把豆子从一个容器夹到另一个容器的过程中，生怕豆子会滚落，所以注意力会高度集中。游戏方法：准备两个碗或是盆，其中一个装上豆子（花生米也可以），给孩子一双筷子或是一个镊子，让孩子讲豆子从一个碗里夹到另一个碗里。
一位朋友后来向我推荐了“舒尔特方格”这一方法。每天只需陪孩子一起玩十分钟，大约一个月后，我就明显感受到了孩子专注力的提高。舒尔特方格是一种被全球公认的专注力训练方法。尽管它由简单的方格和数字组成，但最初是为了检测和训练飞行员的专注力而设计的，因此非常科学有效。使用起来也十分简单。
